Tomas Nelson

Personleg trenar

Send meg en mail ved å bruke kontaktskjemaet under.

Erfaring:

Utdannet Personlig trener i USA og lisensiert av American Muscle and Fitness Association.  Er utdannet Trener fra Norges Idrettsforbund og NorgesBokseforbund. 

 

Jeg har flere NM-medaljer i boksing og har bokset semi profesjonalt i over 4 år i USA og Canada, med 140 kamper og seiere i flere store delstatsmesterskap. Har også hatt ansvar for bokseklasser for Orlando Magic sitt NBA lag. Dømmer boksing på internasjonalt nivå og driver Bokseskoler for barn samt boksetrening for de som lider av Parkinson og andre lidelser som har nytte av fokus på
balanse og kordinasjon.

Treningsfilosofi:

Vi trenger alle litt hjelp innimellom. Enten du skal starte eller har holdt på en lang stund. Vi har alle forskjellige mål og ønsker med livet, men felles er at med nok energi og glede vil vi lettere nå  våre mål. Noen trenger trygghet, andre trenger å bli “pushet”. Noen
trenger motivasjonen mens andre trenger en god treningspartner. “Fysikken og psyken henger sammen”. Vi begynner med fysikken så blir veien oftest lettere!

Hva får du når du trener med meg:

Jeg er en god menneskekjenner og utstråler trygghet og positivitet! Også du som trenger hjelp til trening knyttet opp til en lidelse eller fysiske utfordringer kan få hjelp.

 

Om du ikke oppnår de resultat du ønsker, hvis du trenger hjelp til opptrening , hvis du ikke vet hvor du skal begynne, hvis du er lei av
treningsrutinene dine eller trener for spesifikke mål kan jeg legge opp en treningshverdag som vil fungere for deg. 

 

Jeg hjelper også med å planlegge årsplanlegging for utøvere som ønsker formtopp og overvåking av treningsrutinener opp mot mesterskap.