MYKJEMEIR I ASKER HAR 5-ÅRS DAG!

– OG INVITERAR DEG TIL FEIRING! LAURDAG 17. JANUAR kl. 9 –15

Me inviterar til spennande foredrag om kosthald og trening med bransjens beste! Du får også utfordrande og morosame økter saman med våre dyktige trenarar.

Kom å bli med på så mykje du vil og orkar! Program:

09.00-09.45: Tine Mejlbo Sundfør, klinisk ernæringsfysiolog ved Synergi Helse i Drammen:

- Trenddiettar- kva er sunt og kva virkar?

10.00-10.45: Mykje Sprekare Sirkeløkt -saman med heile Mykjemeir-gjengen. Passar for alle!

11.00-11.30: Kari Bugge, ernæringssfysiolog og fagsjef ved Grete Roede AS: - Mat - ditt viktigaste drivstoff!

11.45-12.30: Airfit Slyngetrening- sving deg sterk med Ronny. eller:

11.45-12.30: Bokseteknikk med Anne!

12.45-13.15: Hege Erichsen Godheim, idrettsfysioterapeut og eigar Løp- og Idretts-klinikken AS i Asker: - Fotens stilling og påvirkning av resten av kroppen ifh til aktivitet og løping

13.30-14.15: Boksing – få slått frå deg med Per Christoffer.

eller:

13.30-14.15: Mykjemeir sklimatter – skli deg sterk med Ingvild og Marit.

14.30-15.00: Håvard Rognerud, kiropraktor og eigar Eureka Kiropraktorklinikk Asker AS: - Kroppen din kan – Prestasjonsfremning og skadeforebygging

Bør leses:
Siste innlegg:
Kategorier: