06.01.2015

Skrevet av Ingvild Flatland

 

Har du planer om å gå et renn i vinter eller vil du bare kommme i form til å kunne gå en mil på ski i ok tempo? Her får du forslag på et treningsprogram for å komme i form!

 

Uke 1-2:

De to første ukene bør inneholde moderat treningsmengde der...

Please reload

Bør leses:

MYKJEMEIR I ASKER HAR 5-ÅRS DAG!

06.01.2015

1/3
Please reload

Siste innlegg:
Please reload

Kategorier:
Please reload