AVLYST INNTIL VIDERE 

Parkinson-trening

Fitnessboksing er intens trening med momenter som er spesielt nyttige ved Parkinson, for eksempel: 

 

  • styrke

  • muskulær utholdenhet

  • koordinerte bevegelser

  • hurtighet

  • store bevegelser og utslag

 

Fitnessboksing er hverken kampsport eller konkurransesport, og passer alle uansett tidligere treningserfaring. 

 

På timene er boksetreningen tilrettelagt for personer med Parkinson, og inneholder for eksempel ikke slag mot hodet. 

Ta gjerne kontakt med trener Tomas Nelson dersom du vil vite mer om timenes innhold og tilrettelegging. 

Torsdager kl. 10.30-11.30