Fitnessboksing 

Fitness-boksing er trening for voksne i alle aldre. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader fra andre idretter. Dette er bokseøvelser i sirkler og intervaller, hvor din egen innstilling avgjør effekten.

Boksing er muligens den hardeste, mest krevende kroppsidretten man kan drive med, men fitness-boksing er ingen kampsport eller konkurransesport.

 

For å bli med på Fitness-boksing trenger du ingen erfaring verken fra boksing, aerobic, step eller vekt-trening. 

Bli med på morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære!

Ta kontakt og prøv noe nytt!