Mykjemeir Personlig trening

Trening har alltid vært en viktig del av livet mitt. Helt siden jeg som 5-åring gikk rundt i huset på "ullsokkskøyter", og bestemor kalte meg Eric Heiden, har jeg visst at jeg ville jobbe med trening.

Opp gjennom årene har jeg vært utøver i flere ulike idretter, blant annet friidrett, langrenn, styrkeløft og ulike ballsporter. Alt dette har gitt meg erfaringer som jeg har god bruk for idag.

De siste årene har jeg fått gleden av å hjelpe utrena folk til å komme i form i programmet Puls på NRK. I tillegg til jobben som personlig trener, har jeg undervist og vært sensor på personlig trener utdanningen ved Norges Idrettshøgskole, og holdt foredrag og workshops rundt omkring i landet.

Jeg er overbevist om at jeg har verdens beste jobb! Å møte, inspirere og motivere andre mennesker er det beste jeg vet. Jeg ivrer veldig for å gjøre trening meningsfull. Gjennom vårt treningskonsept Catslide
(www.catslide.no) ønsker vi også at de som ikke har mulighet til å trene på Mykjemeir, skal få trene på vår måte.

Send mail: yngvar@mykjemeir.no  

Jeg er opptatt av at du som kunde skal oppleve en kombinasjon av mestring og utfordring, og at min positive energi vil hjelpe deg til å komme dit du vil. Trening med meg vil være motiverende, morsom og effektiv. Jeg garanterer også at du vil finne frem til krefter du ikke trodde du hadde, uansett nivå.

Send mail: marianne@mykjemeir.no

Trening har alltid vært min store lidenskap. Jeg har flere års erfaring som spiller i eliteserien i fotball, og opp gjennom årene har jeg også drevet med andre idretter, blant annet ishockey og tennis. Det å kunne jobbe med andre mennesker og å påvirke deres hverdag, er utrolig givende for meg. Jeg kan motivere og inspirere deg med morsomme og varierte økter med mye energi og entusiasme. Vi skal jobbe sammen mot dine mål, og jeg ser frem til å trene nettopp deg!

Send mail: ronny@mykjemeir.no

Throughout my life, sports and physical activities have always been very important to me.
I have played and coached football, basketball, tennis and badminton and I am a dedicated participator in any sport on offer.

Training and learning different disciplines are passions of mine in both work and life.
After gaining my education in Sports Science, I worked for five years as a personal trainer in a private health in London.

I believe: "For success, try aspiration, inspiration and perspiration!"
Whatever your personal goals I can help you achieve them with motivating, fun, challenging and dedicated training.

Send mail: mark@mykjemeir.no  

Trening har i alle år vært en stor og viktig del av livet mitt. Den gleden og gode følelsen en hard treningsøkt gir er helt unik! Selv har fotball vært den store lidenskapen både som spiller og de siste årene som trener.

Idrettsutdannelsen min har jeg både fra høgskolen i Telemark og Norges idrettshøgskole.

Det å kunne gi deg som kunde en følelse av mestring og glede gjennom treningen er noe jeg higer etter. Hos meg vil du få en variert, utfordrende og ikke minst morsom trening som passer DEG. La oss nå målene dine - sammen!

Send mail: rune.talset@mykjemeir.no

"Fysisk aktivitet har vært en del av livet mitt så lenge jeg kan huske. Ballidretter er den type aktivitet som jeg blir mest motivert av, eksempelvis har jeg vært på kretslag i fotball, håndball og basketball. I tilegg er volleyball og tennis høyt oppe på favorittidretter.

Trening er en fantastisk måte å komme seg gjennom hverdagslivet på. Ved hjelp av trening vil man få overskudd til å takle de utfordringene som måtte komme, på en positiv måte. I tilegg gir det deg en bedre helse, kvalitetstid med deg selv, og ikke minst mestringsfølelse. Min idrettsutdannelse har jeg tatt ved Norges idrettshøyskole og Høyskolen i Sogn og Fjordane.

Dersom du ønsker å gå ned i vekt, opp i muskelmasse, eller om du er ute etter en sunnere livsstil, så kan jeg hjelpe deg på din vei. Sammen skal vi nå dine målsetninger, og på veien kommer vi til å få nyttig erfaring og mange gode opplevelser.

Treningsfilosofi: Tren for både kropp og sjel, først da blir organismen hel."

Send mail: christopher@mykjemeir.no

Gjennom mine 7 år som personlig trener har jeg opparbeidet meg stor kunnskap om hva som skal til
for å få fremgang med treningen og for å nå sine mål. Variasjon, intensitet og motivasjon er tre viktige
faktorer og uten disse faktorene vil treningen fort bli ensidig, lite intensiv og utfordrende og til slutt umotiverende.

Med min glødende entusiasme motiverer jeg deg igjennom utfordrende økter med masse variasjon og
høy intensitet og vil gi deg en opplevelse av å trene på en måte som du ikke ville ha klart på
egenhånd. Jeg vil forlange at du yter maks og gjør så godt du kan både på og utenfor trening. Ta kontakt snarest for nærmere informasjon om mine treningstjenester.

Min utdannelse og treningsbakgrunn har jeg i fra Bachelor i Idrettsvitenskap, Personlig Trener, idrettspsykologi og trenerstudiet ved Norges Idrettshøgskole. Er i dag spillende trener for Grüner Fotballklubb.

Send mail: lars.erik@mykjemeir.no

Alle har et mål her i livet, noen har store, andre små. Jeg er en av de som tenker på de store. Fysisk kapasitet og mental helse er viktig for meg for å nå mitt mål. Er du så bra som ditt genetiske potensiale tilsier, eller er du langt unna?

Uansett målsetning er ingenting umulig! Etter fem års erfaring som personlig trener har jeg sett at det handler om å ha riktig balanse her i livet. Med riktig dosering av trening, ernæring, fysisk og psykisk stress, vil du kunne oppnå fantastiske resultater med meg som din personlige trener.

Gjennom utdanning fra Idrettshøyskolen, Redcord AS og C.H.E.K institute kan jeg tilby spennende og varierte treningsøkter. Er du motivert og klar til å påta deg oppgaven, vil jeg gjerne hjelpe deg!

Send mail til: solve@mykjemeir.no

Jeg er utdannet fysioterapeut og er aktiv friidrettsutøver. Av meritter på friidrettsbanen har jeg blant annet gull i senior-NM på 110m hekk, 400m -hekk og i høyde uten tilløp og representert landslaget i Europacup. Ellers så har jeg spilt volleyball i flere år.

Fysioterapiutdanningen tok jeg ved Høgskolen i Sør-Trønderlag, har også mellomfag i psykologi fra NTNU, og har de siste årene jobbet som fysioterapeut sentralt i Oslo.

Trening er noe alle og enhver bør sette av tid til. Sammen med meg skal du ta i, men også føle deg vel.

Uavhengig om du vil gå ned i vekt, stramme opp, bli sterkere eller rett og slett bli i bedre fysisk form, så vil jeg hjelpe deg å nå dine mål.

Jeg ser frem til neste trening med deg!

Semd mail: magnus@mykjemeir.no

Jobb, familie og sosialt liv er noe de fleste av oss bruker all sin tid på. Da er det ikke alltid like lett å få tid til å prioritere sin egen helse. Når man først har ledig tid til å trene, kan det være vanskelig å vite hvordan man skal bruke tiden mest mulig effektivt, og man ender ofte opp med å gjøre det samme som man alltid har gjort.

Hvis du investerer i meg som din personlige trener, kvalitetssikrer du den tiden du velger å bruke på deg selv. Da vet du at den treningen som du bruker din tid på, er både trygg, effektiv, utfordrende og variert.

Jeg har jobbet som personlig trener siden 2004 og som fysioterapeut siden 2009. Ved siden av dette studerer jeg osteopati. Jeg har i løpet av min karriere i helsebransjen fått gleden av å jobbe med både toppidrettsutøvere på svært høyt fysisk nivå, men også pasienter på svært lavt fysisk nivå.

Den gleden jeg får av å sammen med deg kunne oppnå dine største målsetninger, uansett fysisk nivå, det er grunnen til at jeg har den jobben som jeg har i dag. Det er også grunnen til at jeg ikke har sluttet å utdanne meg siden jeg begynte som personlig trener i 2004. Dette er det jeg brenner for, og sammen skal vi nå dine mål.

Send mail: calle@mykjemeir.no